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绿色不护眼，真正的护眼色居然是“黑色”！为什么？

时间:2019-05-21     来源:未知

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绿色不护眼，真正的护眼色居然是“黑色”！为什么？

 

眼干、眼涩、眼疲劳……

 

每个人或多或少都会有这些症状

 

于是大家开始寻找一些“护眼小方法”

 

其中，“绿色护眼”广为流传▼

 

“眼睛累了看一看绿色植物”

 

“将电脑和手机壁纸调成护眼绿”

 

使用绿色书写纸可以保护视力”

 

…… ……

 

真的是这样吗？

 

我们先要知道眼睛干涩疲劳的原因

 

眼干是因为眨眼次数减少或者患了干眼症

 

眼疲劳因为近距离视物导致睫状肌紧张

 

 

所以真正护眼的方法只有两点

 

一是多眨眼，多休息

 

二是多看远处，放松睫状肌

 

当你站在窗前眺望远处的绿色植物

 

真正起作用的并不是绿色

 

而是远眺啊朋友们

 

 

你也许要问小爱

 

难道真的没有哪种颜色更护眼吗

 

emmmmm

 

如果硬要说一个，那就是

 

黑色！！！

 

不信你试试这样做

 

① 关掉手机，让手机黑屏

 

② 闭上眼睛，让眼前一片黑

 

眼睛是不是马上就得到了放松？

 

 

所以，小爱建议大家

 

与其把手机壁纸换成绿色

 

不如多做到以下几点▼

 

① 每用眼40分钟，休息5-10分钟

 

② 专注看书、电视、手机时要有意识地多眨眼

 

③ 设置合适的屏幕亮度，不要太亮或太暗

 

④ 经常做做眼睛热敷，放松视疲劳

TAG: 真正的护眼色是什么

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